いやーこのエントリ書けて本当によかった！なぜなら、前の糸満コースがすんげーきつくて自転車走らないかな？と思ったからｗ

出発は10時半。寝坊しました。ざっくりとしたルートはこちら

http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=f7434421c0daff45577d61d649fcc381

前半は比較的平坦な58号線を抜けていき、2時間くらいで残波岬へ到着。とくに苦労らしい苦労もなく気持ち悪い感じでしたｗ

そこから真栄田岬は6kmくらいかな？全然離れてなくてそこまでの道のりも信号ほぼ０（！）サーッと流していると一台の車に乗っている

子供達から｢がんばれー！」と声援をいただきましたｗ

真栄田岬からの折り返しはちょっとしたアップダウンの繰り返し。。。とは言え一応は坂の町横浜で鍛えただけあったのか(？)そんなにきつくない！。。はいちょーしのりました

この後、西原町あたりで道を間違えているのに気づき首里側へ戻るのですが、すんげー坂！傾斜15%越えてるような変態坂にぶち当たってしまう始末ｗ

それでも前の糸満線のように無様な帰宅をせずにそのままラジコンで遊びにいけるくらいの余力を残して帰ってきたのでした。

今回ほんとうに痛感したのはペース配分。ケイデンス80をキープできるように走って全力でいくのは下り坂だけ！というような制限を設けるだけで馬鹿漕ぎする俺には劇的な効果がありました。わすれないようにしよう。。。

【走行距離】87.96km(猫目表示)

【走行経路】自宅→宜野湾→北谷→嘉手納→読谷→残波岬→恩名→真栄田岬→石川→

　　　　　　　沖縄→北中城→西原→首里→自宅

【車種、車名】GIANT Escape R3

【日時】2009/05/06

【天候】晴れ

【走行時間】4時間19分(猫目表示)