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やーっと

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どうにもこうにもイライラが止まらなかったので、急にレーパンに

着替え新横浜まで走ってきた。

実に1ヶ月…嘘です。約2ヶ月ぶり。

ごめんようちのEscapeR3…通勤にしか使ってなかったね。


外に出て思ったのは「冷えたなー。」という1点。

前に走ったときは熱帯夜だった…なんて思いながらテールランプを付け替え

(いつのまにか壊れてた…w)いざ出発。

漕ぎ出しは思ったよりいい感じーなんて思ってたらただのバカ漕ぎw

ケイデンス維持なんてできるはずも無く、失速失速。

しばらく体を暖めた後に、タイム計測もーなんて欲張ってたけれども

やめやめ!つまらんくなる。という事で姿勢やらケイデンスを気にしながら

ゆっくりゆっくり…LSDという奴ですね。(薬じゃないよ!)


とは言え、スーツで走っててせいぜい30km/h出るくらいの

毎日だったのでちょっとした下り坂で40~50km/h出すと

怖いw 夜道という事もあって気を張るも自転車に振り回される

始末。

とまぁ道中色んな事を忘れて30分くらい?で新横浜に到着~。

ゼェゼェ息を切らしながらウーロン茶でうがいしてると

花壇に土下座している人が!「水にありがとうというと…類の人か!?」

なんて言う冗談はさておき、日曜(月曜)の夜というのに酒におぼれた

ねーちゃん&にーちゃんが土下座してるみたい。

介抱してるねーちゃんもちょっと疲れた様子。

明日から会社だろうにあなたら…お酒は計画的にのもーね!


折り返しは、だいぶ体が暖まったせいかスイスイ、ペダルが軽い!

10kmくらいでやっと体が運動モードに切り替わるっぽい。

と、深夜2時過ぎにウダウダなやんでいた事を忘れて久しぶりに

練習コースを走ってきた夜でした。

精神的にまいっている時ほど、休養ではなく運動するもんですよ皆さん。

肉体的にもそんなに疲れません。(というかホワイトカラーの皆さんの体は

実は疲れていないかも。)俺からのお勧めストレス解消法です。


【走行距離】20km(てきとー)

【走行経路】自宅→センター南→新横浜

【走行時間】1時間前後(てきとー)


※補足:LSDトレーニングについて: http://www.geocities.jp/jitensha_tanken/kunren.html

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Re: やーっと

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> 下り坂で 40 ~ 50 km/h 出すと怖いw


万が一転倒したら死にそうだな。恐ろしい。

posted by wvdg5z | reply (1)

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